春季也要做好防病工作 贡方堂说说春季容易患上的几种疾病

麻疹

麻疹好发于冬春季节，通过呼吸道飞沫传播。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性，6个月-5岁的幼儿发病率最高。麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，以发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血、口腔黏膜疹及全身斑丘疹为临床特征，并常并发肺炎，情况严重会危及婴幼儿生命。

慢性咽炎

立春之后，气温骤升骤降，气候时干时湿，空气中的花粉柳絮也会增多，此时更加容易诱发慢性咽炎。此外，春节前后容易食用一些油炸油腻的食物，慢性咽炎更容易发作。

肝炎

立春是肝炎的高发期。甲、戊型病毒性肝炎，分别是由甲型、戊型肝炎病毒引起的肠道传染病，临床上主要表现为发热、恶心、呕吐、肝区痛并伴有黄疸和肝功能异常等。春季是肝病治疗的最好时节。肝木逢春，肝木之气偏旺，这个时候给予有效地治疗，可以达到事半功倍的效果。

肺炎

开春是下呼吸道感染的高发季节，尤其是儿童，发病率是夏季的4倍多。感染肺炎之前常有上呼吸道感染，以突发短期寒战开始，然后出现发烧、咳嗽、呼吸困难等，伴有恶心、呕吐、肌肉疼痛。开始咳嗽时无痰，逐渐变成带脓或带血丝的痰液。

春季养生可做好早起早睡，每天梳头、锻炼踏青等。此外，还可多吃三粥三果。

三粥：菠菜粥、香菜牛肉粥、韭菜粥

菠菜粥具有养肝护肝的功效。春季养生应以养肝护肝为先，菠菜粥对因肝阴不足引起的不适都有较好的辅助治疗作用。

香菜牛肉粥可去腻开胃。香菜中含有不少挥发油而具备独特的气味，使其能够开胃促消化。

韭菜粥可调节肠胃。初春时节食用韭菜，可温中开胃，提高免疫力。另外，春天的韭菜最好吃，颜色翠绿，清香细嫩。

三果：枇杷、菠萝、草莓

枇杷可预防感冒，在春季的时候多吃枇杷可以帮助预防感冒。

菠萝有助于消化。与其它季节的菠萝相比，春季的菠萝香味更浓郁、口感也更水润，因此在干燥的春季吃很合适。

草莓可健脾润肺。草莓有健脾、润肺、补血、益气的功效，老少皆宜，尤其对于体虚者。

此外，不要过早减衣，继续做好“春捂”。还可多多搓手，晒太阳，提神醒脑，补充阳气。