这几款可改善宫寒的朝廷御贡药膳方子，你一定要学会

当归远志酒

【组成】当归、远志各150g，甜酒1500g。

【做法】1、将当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封；2、密封7日后可开取，去渣备用；3、每晚温饮，适量饮之，不可间断。

【功效】适用于妇女经水不调，或气血不足者。

乌骨鸡汤

【组成】乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。

【做法】1、将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟；2、煮熟后去药渣，加入调味品后食肉喝汤；3、可分2―3次服完，月经前每天1剂，连服3―5次即可。

【功效】健脾养心，益气养血。适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠。

红花孕育蛋

【组成】鸡蛋1只，藏红花1.5g。

【做法】1、在鸡蛋上小心打一个小口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即成；2、月经来潮的后一天开始服红花孕育蛋，1天吃1个，连吃9个；3、等下一个月经来潮的后一天再开始服，持续服3～4个月经周期。

【功效】可改善气虚夹瘀不孕。

归地烧羊肉

【组成】羊肉500g，当归15g、生地15g，干姜10g。

【做法】1、羊肉洗净，切块，放砂锅中；2、将当归、生地和干姜全部洗净放入砂锅中，并加入酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。

【功效】温中补虚，益气摄血。适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言。

生化蜜膏

【组成】当归30g、益母草30g、川芎10g、桃仁10g、甘草10g、丹皮10g、炮姜5g、白蜜50ml

【做法】将当归、益母草、川芎、桃仁、甘草、丹皮、炮姜加水500ml上锅蒸煮；2、蒸煮至300ml时，去药渣，加入白蜜成膏；3、每服30ml，日服3次。

【功效】活血化瘀，温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点。

母鸡艾叶汤

【组成】老母鸡1只、艾叶15g。

【做法】1、将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2―3次食用；2、在月经期连服2―3剂。

【功效】补气摄血，健脾宁心；适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛。

地黄煮酒

【组成】生地黄6g、益母草10g、黄酒200ml。

【做法】1、将黄酒倒入容器中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟；2、每次服50ml，一日服2次。

【功效】活血止血，适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点。

两地膏

【组成】生地30g、地骨皮30g，玄参15g、麦冬15g、白芍15g，阿胶30g，白蜜40ml

【做法】1、将生地、地骨皮、玄参、麦冬和白芍用水煎煮至浓汁300ml；2、用60ml开水烊化阿胶，倒入药汁中；3、在药汁中加白蜜，用文火熬煮至膏状，放凉后装瓶即可；4、冷藏保存，每次服用20ml，一日3次；服用时需用开水冲化。

【功效】滋阴养血，可改善肝肾阴虚，虚热内扰所致的月经过多，色红，头晕，心烦口渴，舌质红等。